ダメだなと思ったら早めに病院に行くこと。 経験したことのあることだからといって、自分でなんとかできると思わないこと。 薬をまた飲み続けるのは仕方ない。きっとまた平気になるよ。 人の進捗とか社会性とかを見て、自分はなんてだめなんだ…になってしま…

初めてナンバーガールを聞いたのは2004年で、もう既に解散した後だった。 ハイスタが好きで軽音部に入ってギター始めて、今思い返すとロクに練習しないダメなやつだった。もっとマジメにギターやってたら、もっと部活楽しめていたと思う。勿体ないことをした…

ルイスは移籍し、チェルシーのプレミア開幕戦は4-0で負け、ドラクエ映画を見て感情のやり場を無くすなど、先週末は虚無の3連休を過ごした。 特に虚無だっただけで、ここのところ抜け殻感あったかも。 片方の仕事で夏休みを作ったけど、その休み中に別の仕事…

やり遂げたこと、達成感があると、一気に躁っぽくなる。ここできちんと平常を取り戻さないと。自分のテンションゲージの上限をきちんと把握しよう。嬉しさに囚われないようにしよう。 楽しくないわけじゃない、むしろめちゃくちゃ楽しい。楽しいと思うゲージ…

燃え尽きている。すごいワクワクソワソワした1週間だった。1シーズンロンドンに住みたい。 次のやらなきゃいけないこと目白押し

気づいたら自分に声がけしていた習慣がなくなっていたので、躁鬱期間を抜けてニュートラルになっている感じがする。 やらなきゃいけないけどやりたくない/できないなどの理由でやっていないものがちょっとでもあると、それを必要以上に気にして鬱っぽい感じ…

集中力に欠けながら、やりたいことをなんとかやりきれた。 iPadで3dp用のデータ作れたらいいなと思ってshapr3d触ってた。 簡単なものならシュッと作ってできそうだけど、スライスソフトは結局PCなのかなー。そこまで調べきれてない。iPadだけで出力までいけ…

ダメ周期入った。やっぱ躁だったじゃん。 午後からずっと頭痛がひどい。 風呂活できてないから今日はしよう。

初めてiPhoneのガラス割った。超ショック。触るたびにテンション下がる。 10年前に初めてあげたプレゼント、革のキーホルダー。同じものに買い替えた上に私のをお揃いで買ってもらった。10年も使ってくれたこととか、関係が続いていることとか、あのときは想…

髪を切ってパーマかけた。 あと、何かを発散するかのごとくネットショッピングしている。カバンを買った。 今週も生き延びたというよりは、今週も頑張ったなの気持ちのほうが強い。 先週もそうだったけど金曜は風呂活できてないな。

風邪っぽいのと貧血でだめ

貧血で最悪だった。腹痛の痛みの反射的なやつ。 昨日あんま寝られなかったのが原因だと思う。 今日もふんふんしてたら午前3時。新しいことをキャッチアップできないイライラが悲しみになった。 パテ盛りとシリコンとスケッチはした。 塩焼きそばと山形だしを…

元気になってきた感じがする。なぜなら、うちに帰ってきてから2日連続で3Dプリンタ動かせたら、手を動かすなどの作業ができたので。ただ、外からの刺激にちょっと敏感、人の反応をネガテイブにらとってしまう感じがしているので、元気になったというよりは躁…

メンチカツを買って帰った。 去年の夏、自分の好きな色がわからない悩みをきっかけにパーソナルカラー診断に行った。似合う色を知ることで好きな色にたどり着けるかもしれないという期待だった。 そのときよく着ている服の色はそこそこ自分に合う色をチョイ…

artisanキーキャップワークショップした。 手を動かさなければなと思う。 お酒好きだったのに全然飲めなくなってしまったな。お取り寄せソフトドリンクでよさそうなものを探したい。 社交したいのに体力がない。帰ってきてぐったりしてしまう。通常の体力と…

デロンデロンな1日をした。 ようやくなんかやろうという気持ちが出てきそうな気配を感じる。逃げないで気配。 バグズライフと101の古いアニメのほうを見る。バグズライフそんな好きじゃなかったな。仲間とうまくやっていけないやつが、ちょっとすごいことを…

食欲過多、集中力なし、イライラしぎみ。 なんとか一週間生き延びたな。

甘やかすのと優しくするのは違うもので、自分を甘やかすのは得意だった。 思考が外側に向き始めた。物欲がでてきたし、人とのコミュニケーションを取ろうとしている。Splatoonもできたし。 夕飯、オクラ納豆、きゅうりと紫蘇をいい感じに揉んだやつ、ししゃ…

集中力がふわふわして、あれ何やってたっけって1日。 ゆったりだらだら。この感じ久しぶりだった？ 夕飯は作らなかったけど湯船には浸かっている。

ひさびさの外で作業日。 今日の夕飯には夏野菜と鶏肉もりもりでそうめん。つけだれはゴマと中華で2種類。作りすぎた。湯船に浸かって寝る。 心の中にジョンっていう大きな黒犬を飼っていて、パニックになったり鬱のアレがでてきたときは、その子が暴れている…

何年も前に鬱をやったときに調子が近い。外からの刺激に弱い感じ、自分の感覚だけが嫌な方向に鋭くなる感じ。ここから自力で立ち直せることが可能なのかチャレンジ。ダメだったらおとなしく病院にいく。 あったかい豚肉とカレーのスパイス、最高。ゆっくり湯…

インサイド•ヘッド見て号泣する。ディズニーとかピクサーは、たまにトラウマとかコンプレックスみたいなのをピンポイントで突いてくる。アナと雪の女王もダメだった。ただ、自分の中にそういう記憶とか感情みたいなのがあったんだって気付くきっかけになって…

おいしいランチを食べ、おいしい夕飯を作った。好きなカレー屋さんのを参考に、鶏肉を粗挽きにして蓮根と椎茸、カレー粉多めでキーマカレーを作った。レシピに残しておく必要があるレベルとのことなので、また近々作らなくてはいけない。 LookingGlassの展示…

睡眠時間の確保を考えて2日目、ようやくいつもより早く動きだしできるようになった。6時間を切る日が何日か続くとダメ。ダラダラしてつい夜更かしをしてしまう。 テンション上げたかったので新しく買ったシャツワンピをおろした。好き。でも空気通りにくい生…

起きれなかったので今日も早めに寝たい。 久しぶりにケバブ食べた。 サッリのユヴェントス記者会見チラ見て悲しい。サッリ好きだったのに。 来シーズンのチェルシーどうなるのかなー パルムのイチゴ味おいしい。

集中力散漫ポンコツ— すずきゆき (@s12bt) 2019年6月19日 タピオカ以外のものを求めて、見た目だけの飲み物を買って後悔した。 調子悪いし早く寝る。

日曜に見つけた、高円寺に新しく生えたタピオカ屋。もう行けるだろうとチャレンジしてみたら、まだ行列を作っていたので諦めた。 JSなにもわからんになっている。 タピオカに埋もれたいなと思ってA-frame触ろうとした。 Hello WebVR – A-Frame

家で仕事した。月曜はエンジンかかりにくいのでほどほどにやっていきたい。 3年前の本だけど気になっている。 メンテナブルJavaScript ―読みやすく保守しやすいJavaScriptコードのための作法作者: Nicholas C. Zakas,豊福剛出版社/メーカー: オライリージャ…

昨日の大雨が嘘みたいな綺麗に晴れた日だった。夏みたい。 日曜だけどキーキャップワークショップの打ち合わせをするのに午後から高円寺にいた。 100均レジンを初めて使った。思ってた以上に綺麗に色が出ることを知ってもっと積極的に使おうと思った。混ぜな…