ダメだなと思ったら早めに病院に行くこと。 経験したことのあることだからといって、自分でなんとかできると思わないこと。 薬をまた飲み続けるのは仕方ない。きっとまた平気になるよ。 人の進捗とか社会性とかを見て、自分はなんてだめなんだ…になってしま…

初めてナンバーガールを聞いたのは2004年で、もう既に解散した後だった。 ハイスタが好きで軽音部に入ってギター始めて、今思い返すとロクに練習しないダメなやつだった。もっとマジメにギターやってたら、もっと部活楽しめていたと思う。勿体ないことをした…

ルイスは移籍し、チェルシーのプレミア開幕戦は4-0で負け、ドラクエ映画を見て感情のやり場を無くすなど、先週末は虚無の3連休を過ごした。 特に虚無だっただけで、ここのところ抜け殻感あったかも。 片方の仕事で夏休みを作ったけど、その休み中に別の仕事…

やり遂げたこと、達成感があると、一気に躁っぽくなる。ここできちんと平常を取り戻さないと。自分のテンションゲージの上限をきちんと把握しよう。嬉しさに囚われないようにしよう。 楽しくないわけじゃない、むしろめちゃくちゃ楽しい。楽しいと思うゲージ…